Les Fascias : L'organe le plus sensoriel du corps

Les fascias fascinent de plus en plus les amateurs de bien-être et les professionnels de la santé. Désormais reconnus et considérées par la science comme un véritable « organe », ils participent au maintien de notre équilibre physiologique et psychologique.

Longtemps délaissés, ces tissus conjonctifs qui enveloppent nos muscles, nos organes, nos os, nos vaisseaux sanguins et nos nerfs jouent un rôle clé dans notre bien-être. Les scientifiques disent avoir découvert que l'interstitium , une structure remplie de fluide au cœur des fascias, jouait un rôle clé dans la protection de nos organes en amortissant les chocs et les déformations.* (source : FasciasFrance.fr)

Mais qu'est-ce qui fait des fascias l'organe le plus sensoriel ? Partons à la découverte de leurs fonctions, de leurs qualités, des impacts qu'ils subissent et des solutions pour les libérer, notamment grâce au NEURO-TRAINING et au MUNZ FLOOR^®.

Qu'est-ce que les Fascias et Pourquoi Sont-ils Essentiels ?

Imaginez les fascias comme une toile d'araignée complexe et élastique qui enveloppe et tisse un lien entre chaque partie de votre anatomie. Ce réseau de tissus conjonctifs ne se contente pas de soutenir nos muscles, nos organes, nos articulations et même nos viscères : il est aussi bourré de terminaisons nerveuses, ce qui en fait un véritable capteur sensoriel. Ils participent à la perception de la douleur, du mouvement et même de notre posture. Sans eux, impossible de bouger harmonieusement ou de ressentir pleinement notre environnement.

Mais leur rôle ne s'arrête pas là ! Leur élasticité et leur capacité à transmettre des informations en font des acteurs majeurs de notre système nerveux.

Les fascias : une mémoire émotionnelle enfouie

Et si nos tensions physiques n'étaient que le reflet de nos blocages émotionnels ? Les fascias sont comme des archives vivantes, stockant les traces de nos traumatismes, émotions refoulées et blessures passées. Ils vont absorber tous les chocs que nous pouvons subir au cours de notre vie, qu'ils soient physiques ou psychologiques et ils vont les garder en mémoire. De très nombreux stimuli peuvent les impacter. Ils vont ainsi se figer, se rétracter avec le stress, les traumas et toutes autres sortes de tensions, influençant notre posture, nos mouvements et bien sûr notre bien-être en général.

C'est donc tout notre vécu émotionnel que nous avons à portée de fascias...

Les Qualités Uniques des Fascias

Ce qui rend les fascias si spéciaux, c'est leur adaptabilité. Ils sont à la fois souples et résistants, capables de s'étirer ou de se contracter selon nos besoins. Leur richesse en collagène et en élastine leur confèrent cette flexibilité unique. De plus, ils assurent une communication constante entre nos cellules, nos muscles et notre cerveau, jouant un rôle dans la proprioception – notre capacité à savoir où se trouve notre corps dans l'espace.

Comment les Fascias Sont-ils Impactés ?

Au quotidien, les fascias subissent des agressions. Le stress , par exemple, crée des tensions qui se répercutent sur ce réseau sensible. Une vie sédentaire ou des mouvements répétitifs mal exécutés peuvent les épaissir ou les adhérer, limitant leur fluidité. Une alimentation déséquilibrée ou un manque d'hydratation peut également réduire leur souplesse, car ils dépendent d'un bon apport en eau pour fonctionner.

Et comme nous l’avons déjà vu, les traumatismes physiques ou émotionnels laissent également des traces. Les fascias "se souviennent" de ces chocs, ce qui peut provoquer des blocages énergétiques ou des douleurs chroniques.

Des études ont montré que les fascias seraient impliqués dans certaines pathologies comme la fibromyalgie, « les patients atteints de fibromyalgie ont des anomalies dans la composition et la structure de leurs fascias »*, dans la sclérose en plaques étant donné leur rôle dans la circulation sanguine et la régulation du système immunitaire, dans les maux de dos dont l’hernie discale, les tendinites, le syndrome de la vessie douloureuse… (source : Fascias et interstitium : un nouvel organe ? methode bounine)

Mais bonne nouvelle, des solutions existent !

Libérer les fascias avec le NEURO-TRAINING

Le NEURO-TRAINING repose sur une idée simple mais révolutionnaire : en libérant les émotions, on libère aussi les fascias. Cette technique, issue neurosciences, permet de dénouer les tensions accumulées dans ces tissus. Par des techniques variées et une approche globale, elle agit sur le système nerveux pour favoriser une libération émotionnelle profonde. Résultat ? Les fascias retrouvent leur souplesse naturelle, les douleurs s'atténuent et le corps respire à nouveau. C'est une voie d'accès directe à une complète harmonie. validée par des praticiens du monde entier.

En tant que praticienne en NEURO-TRAINING, j'ai vu des clients retrouver une légèreté dans leurs mouvements, une diminution et une disparaition de leurs douleurs après quelques séances, parfois même dès la première. C'est une solution douce mais puissante pour redonner de la fluidité à cet organe sensoriel.

Car oui, les fascias peuvent également être régénérés ! Le MUNZ FLOOR va venir renforcer le travail du NEURO-TRAINING en offrant une approche en lien direct avec le physique.

Le MUNZ FLOOR^® : Une Révolution pour les Fascias

Complémentaire au NEURO-TRAINING, le MUNZ FLOOR^® est une méthode innovante basée sur des mouvements lents et spiralés qui viennent masser et libérer les fascias . En sollicitant les fascias en douceur, elle dissout les douleurs chroniques et les stress emprisonnés, tout en renforçant la mobilité. En tant que coach, je guide mes élèves à travers des séquences précises qui étirent et étendent ces tissus en profondeur. Résultat ? Une sensation de fluidité, une meilleure mobilité, une réduction des douleurs chroniques et une amélioration du bien-être en général. Cette méthode, accessible à tous, stimule la production de collagène et favorise l'hydratation des fascias. Elle agit comme un reset corporel, parfait pour ceux qui veulent retrouver un corps libre et énergique.

Pourquoi Prendre Soin de ses Fascias ? Les fascias : un chemin vers la liberté corporelle et émotionnelle

Classés comme un « nouvel organe » par la science, les fascias ne sont plus de simples spectateurs dans notre corps. Leur rôle dans la régulation de la fluidité, la protection des organes et la gestion des émotions en fait des acteurs essentiels de notre santé.

Prendre soin de les fascias , c'est investir dans son bien-être global. Un fascia en bonne santé améliore la posture, stimule l'énergie et diminue les risques de blessures. Que vous soyez sportif, stressé ou simplement curieux, des pratiques comme le NEURO-TRAINING et le MUNZ FLOOR^® peuvent transformer votre quotidien. En combinant ces approches, on peut non seulement soulager les douleurs chroniques , mais aussi retrouver une harmonie entre corps et esprit. Les fascias nous rappellent une vérité simple : tout est connecté, du plus petit choc physique à la plus profonde émotion. Les fascias ne sont pas qu'une découverte scientifique ; ils sont une invitation à repenser notre rapport au corps. Ensemble, le NEURO-TRAINING et le MUNZ FLOOR^® forment une synergie parfaite pour un bien-être complet. Ils nous ouvrent la porte d’une vie plus légère et équilibrée. Alors, prêt à explorer cet organe fascinant ? Les fascias n'attendent qu'une chose : que vous leur donnez l'attention qu'ils méritent !