Questions fréquentes sur le NEURO-TRAINING
Que ce soit au niveau mental, émotionnel, physique ou comportemental, le NEURO-TRAINING peut apporter des solutions pour :
- Stress, phobie, anxiété
- Hypersensibilité, dépression
- Problème de concentration Troubles TDAH, DYS, HPI, HPE….
- Problème de relationnel (couple, famille, professionnel…)
- Confiance en soi
- Dépendance affective
- Problématique physique (douleurs musculaires, migraines, problèmes de sommeil, de peau ou tous autres symptômes …)
- Fatigue chronique
- Problématique de poids
- Addictions
- Confusion mentale
- Mauvaises perceptions
- Récupération de son énergie vitale
- Manque de motivation , de joie de vivre
- Procrastination …
Avec le NEURO-TRAINING, il n'y a pas de formule unique : le nombre de séances varie selon chaque personne, car nous sommes tous uniques dans nos besoins et notre cheminement. L'approche est flexible et les séances se modèlent à votre rythme.
Certains ressentent un changement marquant dès la première séance, une légèreté, un déclic immédiat. Pour d’autres, les effets s’installent plus progressivement, demandant un peu plus de temps pour émerger. Dans tous les cas, un suivi est essentiel pour ancrer ces transformations et les rendre durables. Le rythme dépend de la profondeur des blocages, de votre intégration émotionnelle et de la vitesse à laquelle votre corps et votre esprit répondent à la libération profonde.
Pour un accompagnement optimal, je dirai qu’une assiduité de 4 à 5 séances est recommandée, chacune espacée d’au moins 21 jours. Ce rythme respecte le temps nécessaire pour laisser votre inconscient assimiler les ajustements, votre bien-être global s'épanouir.
Cette thérapie brève vise des résultats durables, pas une course contre la montre : je vous accompagne pour identifier ce qui est prioritaire, assurant une libération profonde adaptée à votre parcours personnel. Ensemble, nous définissons le rythme qui vous convient, pour un changement qui s'inscrit dans le temps.
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La 1er séance dure 1H30. Ce temps est essentiel pour réaliser une anamnèse complète, pendre le temps d’écouter votre histoire et vos attentes . Cette étape permet de poser des bases solides avant de commencer le travail sur le corps.
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Les séances suivantes, d’une durée d’environ 1h à 1h15, permettent de poursuivre ce travail de libération profonde, d’affiner les ajustements nécessaires et de consolider les progrès réalisés.
Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale.
En revanche, certaines mutuelles proposent des remboursements.
N’hésitez pas à me demander une facture.
Questions fréquentes sur le MUNZ FLOOR
Le MUNZ FLOOR est une pratique somatique innovante, créée par Alexandre Munz, ancien danseur étoile, et fondée sur les dernières découvertes en neurosciences et biomécanique. A travers des mouvements spiralés, lents et profonds, vous libérez vos tensions, vous régénérez vos fascias, vous tonifiez vos muscles profonds.
Pas besoin d'expérience particulière, la méthode est adaptée à tous: le corps se libère, se tonifie naturellement, en douceur et sans contrainte. Le MUNZ FLOOR s’adapte à vos besoins et capacités.
Concrètement, on pratique entièrement au sol, en suivant des mouvements lents, spiralés et très précis, guidés uniquement par la voix — yeux fermés, pour une immersion totale.
Une séance dure 1h30