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Claire BEAUMEL

Résilience et expérience :
Une vie guidée par la passion

Moi, c’est Claire.
Depuis mon plus jeune âge, la danse a occupé une place essentielle dans ma vie. Elle a été mon langage, mon refuge, mon souffle.
Grâce à elle, j’ai appris à écouter mon corps dans ses moindres frémissements, à ressentir comment les émotions s’y logent, et à comprendre que chaque mouvement porte en lui une histoire.

Cette intensité a aussi eu son prix : tensions musculaires, limites physiques, blessures parfois profondes. Quand le moment est venu de me reconstruire, autant dans mon corps que dans mon cœur, le NEURO-TRAINING m’a d’abord tendu la main. Quelques années plus tard, le MUNZ FLOOR® est venu compléter ce chemin vers plus de liberté de mouvement et de paix intérieure.

Ces approches m’ont appris qu’on peut guérir sans forcer, en respectant le rythme du corps et de l’esprit. Aujourd’hui, cette conviction guide chaque accompagnement que je propose : écouter, accueillir et permettre à chacun de se reconnecter à son essence profonde.

Et c’est grâce à ce chemin, entre résilience, reconstruction et réconciliation avec mon corps, qu’est née l’envie de proposer aujourd’hui des ateliers de DANSE INTUITIVE et des ateliers SLOW & FLOW. Deux espaces où le mouvement redevient un lieu d’expression, de douceur et de liberté.

Mes premiers pas au conservatoire : La danse comme révélation

Tout a commencé au Conservatoire d’Avignon. J’étais jeune, pleine de rêves, et ces années de danse-étude ont été une véritable révélation.
J’y ai appris la rigueur, la technique, la précision, mais surtout la puissance du langage corporel. Chaque geste devenait un mot, chaque mouvement une émotion. Ces années m’ont façonnée, une amoureuse du mouvement, fascinée par la capacité du corps à exprimer ce que les mots ne peuvent pas.

25 ans de danse professionnelle :
Une vie en mouvement

Après le Conservatoire, j’ai pris mon envol comme danseuse professionnelle. Pendant près de 25 ans, j’ai parcouru les scènes, collaboré avec différentes compagnies, et créé mon propre spectacle — une aventure aussi exigeante qu’enrichissante. La danse m’a appris la résilience, la discipline et la puissance de l’expression.

Mais derrière les projecteurs se cachaient aussi la fatigue, les douleurs chroniques, la pression, et un jour… un évènement personnel douloureux.
Ce bouleversement m’a conduite à chercher un autre espace pour guérir, une voie pour apaiser à la fois mon corps et mon esprit.
C’est alors que le NEURO-TRAINING est apparu, comme une lumière dans l’obscurité.

« Accompagner quelqu'un ne consiste pas à le porter sur ses épaules, mais à lui apprendre à se servir de ses ailes. »

« Accompagner quelqu'un ne consiste pas à le porter sur ses épaules mais à lui apprendre à se servir de ses ailes. »

NEURO-TRAINING : Une lumière dans l'obscurité

À cette période, j’étais déboussolée, submergée par mes émotions. Le NEURO-TRAINING m’a offert un espace bienveillant où je pouvais me poser, me reconstruire, me comprendre.
J’y ai découvert une approche qui transforme profondément la perception de soi : libérations émotionnelles, reconnexion intérieure, apaisement du corps et de l’esprit.
Cette méthode m’a enseigné une nouvelle façon d’écouter : écouter le corps, ses signaux, ses besoins. Ce travail m’a bouleversée et inspirée. J’ai su alors que je voulais, à mon tour, accompagner d’autres personnes sur ce chemin d’équilibre et d’harmonie intérieure.

Claire BEAUMEL en séance de Neuro-training

MUNZ FLOOR® : Le retour du mouvement en douceur

Au fil du temps, j’ai observé de magnifiques transformations chez mes clients en NEURO-TRAINING : plus de clarté, de sérénité, de liberté émotionnelle.
Et pourtant, il me manquait quelque chose : le mouvement.

Danseuse dans l’âme, j’avais besoin de retrouver ce lien vivant avec le corps. C’est alors que j’ai découvert le MUNZ FLOOR®, une méthode créée par un ancien danseur étoile. Une évidence. Grâce à ses mouvements lents et spiralés, j’ai renoué avec mon corps autrement : mes douleurs physiques se sont apaisées, mes tensions se sont libérées, ma mobilité s’est régénérée.

DANSE INTUITIVE et SLOW & FLOW : Le reflet de tout ce que je suis aujourd’hui

C’est de tout ce chemin qu’est née naturellement l’envie de créer mes propres espaces autour du mouvement.
Après 25 années de danse professionnelle, puis un parcours de reconstruction et de réconciliation avec mon corps quelque chose avait encore besoin de s’exprimer.
J’avais envie de transmettre autrement tout ce que j’avais appris du corps : son intelligence, sa sensibilité, sa capacité d’adaptation, son besoin de liberté mais aussi son besoin d’écoute et de respect.

C’est ainsi que sont nés les ateliers de DANSE INTUITIVE « Corps & âmes » et L’instant SLOW & FLOW.

Deux propositions différentes, mais issues d’une même histoire : la mienne, celle d’une danseuse qui a longtemps demandé beaucoup à son corps, qui a appris à l’écouter autrement, puis à l’accompagner plutôt qu’à le contraindre.

La DANSE INTUITIVE « Corps & âmes », ouvre un espace d’expression, de ressenti et de liberté, où le mouvement devient un langage personnel.

L’instant SLOW & FLOW, propose une exploration guidée du corps en mouvement, où présence, fluidité et conscience permettent de développer une relation plus fine et plus libre au mouvement.

À travers ces deux ateliers, je souhaite transmettre une autre manière d’être en mouvement : prendre plaisir à bouger, en douceur, avec respect et en se faisant du bien. Ils sont le prolongement vivant de mon parcours, de mes expériences et de tout ce que j’ai découvert au fil des années : comment être davantage à l’écoute de notre corps, pour trouver plus de liberté, de présence, d’équilibre et de bien-être.

Une alliance pour votre harmonie intérieure

Aujourd’hui, toutes ces pratiques s’entrelacent naturellement dans mes accompagnements.

Quatre approches différentes, quatre portes d’entrée vers une même intention : mieux habiter son corps, l’écouter, respecter son rythme et ses besoins, et retrouver davantage de liberté, de présence, d’équilibre et de bien-être.

Je mêle ces différents univers pour accompagner celles et ceux qui souhaitent renouer avec eux-mêmes et avec leur corps. Mon parcours, fait d’expérience, de résilience et de transformation, m’a profondément appris combien le corps et l’esprit sont intimement liés, et combien leur dialogue peut nous conduire vers une relation plus harmonieuse à nous-mêmes.

Le corps et l’esprit dansent ensemble pour exprimer vos émotions et les désirs de votre âme.

Je vous invite à retrouver l’harmonie, à écouter votre corps et à danser vers votre liberté d’être.

« La vraie liberté commence là où le corps danse,
l'âme respire et l'esprit s'apaise. »

Martha Graham

« La vraie liberté commence là où le corps danse, l'âme respire et l'esprit s'apaise. »

Martha Graham